"أعراض الاكتئاب"

قد يصبح الشتاء عند البعض كابوسًا يفاقم أعراض الاكتئاب، لأن قصر النهار وقلة التعرض للشمس قد يسبب اكتئاب الشتاء أو الاكتئاب الموسمي، وهو أمر قد ...

الأعراض:حزن مستمر فقدان الاهتمام بالأنشطة نوم زائد أو صعوبة في النوم زيادة الشهية (خاصة للحلويات) خمول وانخفاض طاقة انسحاب اجتماعي طرق علاجه: ممارسة الرياضة ...

كشفت دراسة حديثة عن أن السير 5000 خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تتزايد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص ...

الاكتئاب المبتسم، هو أن تعاني من أعراض اكتئاب دون إبداء ذلك لمن حولك، وتستمر في التظاهر بالسعادة، وعند النظر للمريض، لا يمكن ملاحظة أي شئ ...